Como recuperar la magia en una relacion

Cómo salvar tu relación

Las relaciones son complicadas. Pero seguimos creyendo tanto en el amor que, de lo contrario, estas películas románticas no tendrían tanto éxito. Creemos en las historias de amor de cuento de hadas, pero ¿existen? Las relaciones reales son mucho más difíciles de lo que muestran en las películas. Enamorarse es fácil, pero sobrevivir es difícil. Sobre todo cuando una persona se esfuerza demasiado por evitar que la relación se desmorone y siente constantemente que a su pareja no le importa lo suficiente o no se esfuerza lo suficiente. ¿Cuántas veces te has sentido así?

Cuando nos enamoramos de alguien sentimos literalmente cambios mágicos en nosotros. Nuestro corazón se llena de emoción y felicidad, sentimos mariposas en el estómago cada vez que tenemos noticias suyas o recibimos sus mensajes de texto. Las mañanas no empiezan hasta que recibimos los mensajes de buenos días de esa persona especial, esas largas llamadas telefónicas, las conversaciones nocturnas, las sorpresas, la piel de gallina con sus caricias… todo es perfecto, como un sueño. Pero esta ilusión celestial se rompe cuando la fase de luna de miel se acaba y llega la realidad y empiezan las discusiones, una persona dice algo duro y la otra se siente herida e intenta decir algo más hiriente, y así sucesivamente.

Relación personal

¿Alguna vez se ha preguntado si su pareja y usted han “perdido la magia”? Si es así, puede que San Valentín no le ayude. La exageración que rodea al Día de San Valentín pone de relieve el tipo de romanticismo típico de los primeros días de una relación, pero no tanto el del largo plazo. Puede que te preguntes si los demás disfrutan de un nivel de romanticismo sexy que tú no disfrutas.    Y como suele ocurrir cuando nos comparamos con la experiencia imaginaria de los demás, el Día de San Valentín puede hacernos sentir deficientes.  Quizá haya oído hablar de su libro Mating in Captivity: Reconciliar lo erótico y lo doméstico o El estado de las cosas: Repensar la infidelidad.    También presenta el popular podcast Where Should We Begin? (¿Por dónde empezamos?), que se desarrolla en la consulta de su terapeuta mientras trabaja con parejas anónimas en todo tipo de problemas matrimoniales.  Muy interesante.    También tiene un podcast llamado ¿Cómo va el trabajo?

  Como pintar un hueco de escalera

También te puede interesar El léxico del amor de Esther Perel.  Estas son sus sabias palabras (combinadas con ilustraciones) extraídas de un podcast con Kristen Tipett. La entrevista completa también está disponible en este enlace.

Cómo restablecer una relación

La herramienta más importante para restaurar la intimidad emocional de su matrimonio Un blog sobre la salud mental y emocional Por Peggy Ferguson, Ph.D. Peggy L. Ferguson, Ph.D., LMFT, LADC, ha estado en la práctica privada en Stillwater, Oklahoma desde 1990, y en el campo de la consejería por más de 25 …Read MoreLo primero que debe hacer para restaurar la intimidad a su relación más importante es aumentar la cantidad de tiempo que pasan juntos. No es sólo lo primero que debe hacer, es lo más importante que debe hacer si quiere recuperar esa sensación de “nosotros”.Las parejas suelen acudir a terapia quejándose de que se han distanciado, de que no se sienten queridos o de que no se sienten importantes para el otro miembro de la pareja. Lo que la mayoría de estas parejas tienen en común es que no pasan mucho tiempo juntos. Suelen creer que no pasan menos tiempo juntos que sus amigos con sus cónyuges. Puede que tengan razón. Sin embargo, cuando las parejas echan de menos la cercanía que tenían antes y no se sienten queridas, la falta de tiempo juntos es una parte importante del problema.

  Como pulir una bañera

Cómo mantener la chispa en una relación

Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.

Es normal y natural que las relaciones románticas comiencen de forma fogosa y apasionada, para luego pasar poco a poco a la calidez y la estabilidad. Esto se debe a muchos factores, desde cómo cambian con el tiempo las hormonas de la atracción y el vínculo en nuestro cuerpo, hasta los hábitos instintivos de anidamiento que nos han mantenido florecientes como especie. Ninguna relación duradera mantiene para siempre la química inicial que unió a dos (o más) personas, y eso está bien.

  Como plantar petunias semillas

Aunque es normal que las relaciones duraderas tengan menos pasión al cabo de meses o años que al principio, a veces las parejas experimentan lo que parece un problema aún mayor: una falta de química lo suficientemente significativa como para llevarles a preguntarse si deberían seguir con su relación.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad